Guide de musculation

Pour les fanatiques de fitness qui veulent améliorer la force et leur condition. .

• offre guide pendant l'entraînement de force avec des périodes de fréquence cardiaque de récupération entre les séries
• Crée un programme de formation personnelle en fonction de l'effet d'entraînement souhaité et se fixe des objectifs hebdomadaires
• Le test Polar fitness mesure votre forme aérobie au repos, afin que vous puissiez suivre vos progrès
• Contient Polar Flowlink® pour le transfert de données facile à votre agenda personnel en ligne sur le site polarpersonaltrainer.com via Mac ou PC
• Fonctions de base
  •  automatiquement basé sur age - zone de cible basé - bpm / %
  • de la fréquence cardiaque moyenne et maximale de l'entraînement
  • Pulse- bpm / % /tendance graphique(mentorat dans la force)
  • HR-Zones cibles basées avec alarme visuelle et sonore
  • HRmax (introduction par utilisateur)
  • zone de cible manuel - bpm / %
  • Polar teste de condition
  • Polar guide de musculation
  • Polar OwnCal® – usage de calories avec consommation de graisses
  • Polar OwnCode® (5kHz) – transfert des données codées
  • Polar OwnRelax® – teste de relaxation
  • Polar OwnZone® – zone cible de fréquence cardiaque
    personnelle
  • Polar STAR programme d'entraînement
  • Trainingsload – disponible sur polarpersonaltrainer.com

Transfer des données

• Compatible avec Mac (Intel-based) - en option avecPolar Flowlink
• Compatible avec polarpersonaltrainer.com - en option avec Polar FlowLink

Fonctions montre

• Texte écran en anglais, allemand, finlandais,portugais, espagnol, français, italien.
• Pile remplaçable par l’utilisateur
• Indicateur batterie faible
  
  
  
  
  
  
  
  
StopWatch

De stopwatch kun je gebruiken voor tijdregistratie, bijvoorbeeld voor registratie van rondetijden. Bij sommige producten geeft de stopwatch de totale trainingstijd aan.

• Heure avec alarme et snooze (12/24h)
• Verrouillage de touches
• éclairage d'écran
• réstistant à l'eau jusqu'à -50m
• affichage date et jours de la semaine
• 2 zones de temps

Fonctions de régistration

• Vue générale totale
  De Totalen bevatten je trainingsgegevens vanaf de laatste reset en je kunt er je training op de lange termijn mee volgen.
• données d'entraînement(avec résumé) - 100
• L'histoire d'entraînement hebdomadaire

Fonctions d'entraînement

• Indication graphique de la zone cible
• HeartTouch - contrôle mains-libre unité de poignet
  Schakel de HeartTouch in en hou je trainingscomputer vlakbij je borstband om tijdens het trainen het scherm van je trainingscomputer te veranderen. Zo kan je al je trainingsinformatie bekijken zonder knoppen in te drukken, bijvoorbeeld als dit moeilijk is met handschoenen aan.
• ZoneLock
  Met de functie ZoneLock kun je de tijd binnen een bepaalde trainingsintensiteit accumuleren. Je kunt een zone vóór een trainingssessie vergrendelen of deze vergrendelen door op een knop te drukken zodra je in de gewenste zone bent.
• ZonePointer